Monthly Archives: 8月 2016

寝るだけのダイエットとは?

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寝るだけの超簡単ダイエットがあるって知っていましたか。正しい睡眠中に分泌される痩せホルモンの力で痩せていくというものです。1日のうち大部分を占める睡眠時間に痩せられるなら、こんな効率的なダイエット方法はありません。

友人の海の家に♪

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最近知り合った起業家の友人が江の島に海の家をオープンさせたということで、今週末お祝いしに行ってきます! といっても、本当に知り合ったばかりなので友人にくっついて遊びに行く感覚ですけど(笑)